De senaste åren har träningsmodet expanderat explosionsartat och det finns en djungel av olika träningskläder att välja mellan. Numera är träningstightsen lika moderiktiga på gymmet som i affären eller hemma i soffan. Vem gillar inte att både känna sig både …
Det finns de som cyklar året om. Men om du bor i de norra delarna av Sverige så kommer det att dröja ytterligare ett par månader innan du kan cykla på barmark igen. Men trots att det är ett tag …
När du har en dröm om att åka till ditt favoritlags arena kan det ibland vara svårt att uppfylla den drömmen. Men ingen anledning till panik. Det kan kännas läskigt att behöva planera att se en fotbollsmatch i ett annat …
Så klart så har hockey utvecklats och ser helt klart annorlunda ut nu mot för hur den såg ut förr i tiden. Sedan de första reglerna skrevs vid McGill-universitetet 1877 så har mycket vatten runnit under broarna. Eller is ska …
Ishockey är en fartfylld sport där säkerhet i form av rätt utrustning är mycket viktigt. Är du nyfiken på vad som är bra att tänka på så ta en titt här. Välj rätt skridskor och klubba Man kan säga att …
Regelbunden träning stärker dina muskler, vilket skyddar dina leder såväl som ditt skelett. Men skador inom idrott är vanligt och en stor el av skadorna är överbelastningsskador. Denna typ av skador uppkommer gradvis under långvarig träning exempelvis tennisarm eller benhinneinflammation. …
Att spela ishockey kan vara en dyr historia eftersom du kommer behöva investera i en massa utrustning, utrustning som skridskor, skydd för över och underkropp, klubba och hjälm. Det finns olika typer av hjälmar att välja mellan och det är en …
Löpningens effekter är många. Faktum är att vissa beskriver det som en mirakelkur för vår hälsa. Du kanske redan springer en hel del eller är sugen att komma igång med en träningsform som ger effekt, här grottar vi i löpningens …
NBA står för National Basketball Association och det är en professionell basketliga i USA. Där har du kunnat se stjärnor som Michael Jordan, Magic Johnson och många fler dribbla och sätta bollen i korgen. Om du inte är så insatt …
Om ett land kan sägas ha mer än en nationalsport är det nog ingen tvekan att hockey skulle vara en av dem. Detta är en sport som ligger djupt i vårt lands kultur, även om mer eller mindre så beroende …